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Unitrento presenta Healthy Lifestyle

Published on 4 March 2021
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Tre tavole rotonde rivolte alla comunità universitaria, ma non solo, con l’obiettivo di incentivare tutti noi ad adottare uno stile di vita sano agendo principalmente su tre dimensioni:

  1. Allenamento mentale: giovedì 11 marzo 2021, ore 21:00 – 22:30
  2. Attività fisica: mercoledì 24 marzo 2021, ore 20:30 – 22:00
  3. Alimentazione equilibrata: mercoledì 14 aprile 2021, ore 20:30 – 22:00

Chiuderà il programma uno speciale show cooking dove si imparerà a cucinare in modo salutare.

Tutti gli eventi si terranno su Zoom e per partecipare è necessaria la registrazione.

Primo Appuntamento – Allenamento mentale
In questa tavola rotonda si discute dell’approccio scientifico, in particolare psicologico e neuroscientifico, al training mentale, alla gestione del cambiamento nelle emozioni problematiche e all’approccio organizzativo nell’impatto sulla salute mentale.

Saranno ospiti:

Nicola De Pisapia. Assistant Professor in Psicobiologia e Psicologia Fisiologica presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.

Alessandro Grecucci
. Professore associato di Neuroscienze Affettive presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.

Michela Vignoli. Assistant Professor in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.

A fare da padrona di casa sarà Alessandra Montresor, Responsabile della DirezioneComunicazione e Relazioni Esterne dell’Università di Trento.

LINK SITO UNITRENTO SPORT – PROGETTO ‘HEALTHY LIFESTYLE’

LINK EVENTO FACEBOOK

LINK SITO EVENTBRITE – REGISTRAZIONE PRIMO EVENTO ‘HEALTHY LIFESTYLE’

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