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Unitrento presenta Healthy Lifestyle

Pubblicato il 4 Marzo 2021
Varie

Tre tavole rotonde rivolte alla comunità universitaria, ma non solo, con l’obiettivo di incentivare tutti noi ad adottare uno stile di vita sano agendo principalmente su tre dimensioni:

  1. Allenamento mentale: giovedì 11 marzo 2021, ore 21:00 – 22:30
  2. Attività fisica: mercoledì 24 marzo 2021, ore 20:30 – 22:00
  3. Alimentazione equilibrata: mercoledì 14 aprile 2021, ore 20:30 – 22:00

Chiuderà il programma uno speciale show cooking dove si imparerà a cucinare in modo salutare.

Tutti gli eventi si terranno su Zoom e per partecipare è necessaria la registrazione.

Primo Appuntamento – Allenamento mentale
In questa tavola rotonda si discute dell’approccio scientifico, in particolare psicologico e neuroscientifico, al training mentale, alla gestione del cambiamento nelle emozioni problematiche e all’approccio organizzativo nell’impatto sulla salute mentale.

Saranno ospiti:

Nicola De Pisapia. Assistant Professor in Psicobiologia e Psicologia Fisiologica presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.

Alessandro Grecucci
. Professore associato di Neuroscienze Affettive presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.

Michela Vignoli. Assistant Professor in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.

A fare da padrona di casa sarà Alessandra Montresor, Responsabile della DirezioneComunicazione e Relazioni Esterne dell’Università di Trento.

LINK SITO UNITRENTO SPORT – PROGETTO ‘HEALTHY LIFESTYLE’

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LINK SITO EVENTBRITE – REGISTRAZIONE PRIMO EVENTO ‘HEALTHY LIFESTYLE’

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