Tre tavole rotonde rivolte alla comunità universitaria, ma non solo, con l’obiettivo di incentivare tutti noi ad adottare uno stile di vita sano agendo principalmente su tre dimensioni:
- Allenamento mentale: giovedì 11 marzo 2021, ore 21:00 – 22:30
- Attività fisica: mercoledì 24 marzo 2021, ore 20:30 – 22:00
- Alimentazione equilibrata: mercoledì 14 aprile 2021, ore 20:30 – 22:00
Chiuderà il programma uno speciale show cooking dove si imparerà a cucinare in modo salutare.
Tutti gli eventi si terranno su Zoom e per partecipare è necessaria la registrazione.
Primo Appuntamento – Allenamento mentale
In questa tavola rotonda si discute dell’approccio scientifico, in particolare psicologico e neuroscientifico, al training mentale, alla gestione del cambiamento nelle emozioni problematiche e all’approccio organizzativo nell’impatto sulla salute mentale.
Saranno ospiti:
Nicola De Pisapia. Assistant Professor in Psicobiologia e Psicologia Fisiologica presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.
Alessandro Grecucci. Professore associato di Neuroscienze Affettive presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.
Michela Vignoli. Assistant Professor in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso il Dipartimento di Psicologia e Scienze Cognitive dell’Università di Trento.
A fare da padrona di casa sarà Alessandra Montresor, Responsabile della DirezioneComunicazione e Relazioni Esterne dell’Università di Trento.
LINK SITO UNITRENTO SPORT – PROGETTO ‘HEALTHY LIFESTYLE’
LINK SITO EVENTBRITE – REGISTRAZIONE PRIMO EVENTO ‘HEALTHY LIFESTYLE’